Dina första 4 veckor på GLP-1-läkemedel – det här är normalt
Ska du börja med GLP-1-läkemedel, eller har du precis tagit din första spruta? Här går jag vecka för vecka igenom dina första 4 veckor: biverkningar, illamående, aptit och varför vågen står still i vecka 2. Jag heter Martin Eriksson, legitimerad specialistsjuksköterska, kostrådgivare och PT på Nordic Vitality Clinic i Ängelholm. I den här videon får du veta vad du ska förbereda innan start (protein, vätska, fibrer och styrketräning), vad som är normalt vecka 1, 2, 3 och 4, hur dosökningen går till, vilka varningstecken som betyder att du ska kontakta vården direkt, och mina fem snabbaste tips för en bra start. 👉 Boka en kostnadsfri konsultation, i Ängelholm eller digitalt: https://nordicvitalityclinic.se/ 💉 Så tar du sprutan steg för steg (nybörjarguide): https://www.youtube.com/watch?v=4dfYhSdcQ6I 🔔 Prenumerera: https://www.youtube.com/@nordicvitalityclinic?sub_confirmation=1 Kapitel 00:00 Vecka 2 är den tuffaste – här är varför 00:42 Vem jag är 01:13 Innan du börjar: förväntningar, protein, vätska, fibrer, styrka 02:53 Vecka 1: första sprutan och vanliga biverkningar 04:23 Vecka 2: illamående, aptit och vågen som står still 06:07 Vecka 3–4: första resultaten och dosökningen 07:27 Varningstecken: då ska du kontakta vården 08:32 Mina 5 snabba tips 09:24 Sammanfattning och nästa steg Viktigt: Den här videon är allmän information och ersätter inte individuell medicinsk rådgivning. Ändra aldrig din dos eller behandling själv. Följ alltid din förskrivares plan och läs bipacksedeln för ditt läkemedel på FASS.se. Vid svåra symtom, kontakta 1177, din klinik eller ring 112. Om materialet: Vissa B-roll-klipp och bakgrunden bakom Martin är AI-genererade. Diagrammen är principskisser, inte exakta mätvärden. #GLP1 #viktnedgång #NordicVitalityClinic