Hej Martin. Jag har gått ner i vikt och borde må bättre — men jag är helt slut. Är det medicinen?
Det är sällan medicinen som gör dig trött efter en viktnedgång. Oftast handlar det om att du äter för lite, eller att något har tagit slut i kroppen. Järn och B12 är de vanligaste, och det syns i ett blodprov.
Hela svaret
Du har gått ner i vikt och borde känna dig piggare. I stället är du helt slut.
Det är sällan medicinen. Det är nästan alltid att du äter för lite, eller att något har tagit slut i kroppen.
När aptiten försvinner äter du inte bara färre kalorier. Du får i dig mindre järn, mindre B12 och mindre protein, varje dag, i månader. Det märks inte på en vecka. Det märks efter ett halvår.
Järnbrist ger precis den här sortens trötthet. Du orkar inte uppför trappan, du blir andfådd av ingenting, och du är trött fast du sovit hela natten.
Och det går inte att gissa sig till. Det syns i ett blodprov.
Så gör så här. Räkna vad du faktiskt äter under en vanlig dag, inte en bra dag. Och ta ett prov på järn, ferritin och B12.
Är du trött efter en viktnedgång är det inte något du ska stå ut med. Det är något vi ska mäta.