Varför tänker jag på mat hela tiden?
Ständiga mattankar handlar nästan aldrig om bristande viljestyrka. Det kallas ofta för food noise och beror på att hjärnans hunger- och belöningssystem är överaktiva, vilket gör att signalerna om mat inte slås av när du är mätt. Stress, för lite sömn, ojämnt blodsocker och lågt proteinintag förstärker ofta den här volymen. Med rätt koststruktur och vid behov GLP-1-behandling går det att dämpa signalerna. Boka en konsultation hos oss på Nordic Vitality Clinic så kartlägger vi vad som ligger bakom ditt matbrus.