Kroppsanalys i Ängelholm

InBody 770

Mer än en siffra på vågen.
Förstå vad din kropp består av.

Muskler, fett och vätska – i ett sammanhang

Två personer kan väga lika mycket och ändå ha helt olika kroppssammansättning. InBody 770 hjälper oss att uppskatta hur vikten fördelas mellan fettmassa och fettfri massa, inklusive skelettmuskler och kroppsvatten.

Du står barfota på instrumentet och håller i handelektroderna. Svaga elektriska signaler mäter kroppens impedans, alltså dess elektriska motstånd, i armar, ben och bål vid flera frekvenser. Själva mätningen tar ungefär en minut och känns vanligtvis inte.

Mätning med InBody 770
Personlig analys av resultatet
Förbättringsförslag utifrån dina mål

Boka kroppsanalys · 495 kr

495 kr inklusive analys och förbättringsförslag.
Välj Provtagning och kroppsanalys i bokningen. Priset avser kroppsanalysen; blodprover ingår inte.

InBody 770 med skärm och handelektroder för kroppssammansättningsmätning — InBody 770 – segmentell bioimpedansanalys.

Martins eget protokoll

Så läser du en InBody-analys

Här visar Martin Eriksson sitt eget mätprotokoll från den 10 september 2026. Det är ett exempel på hur rapporten ser ut – inte ett ideal eller en bedömning av din hälsa. Värdena behöver alltid tolkas utifrån personen som mätts.

Martin Erikssons InBody 770-protokoll från 10 september 2026 med kroppssammansättning, segmentanalys och mäthistorik — Personligt exempel: Martin, 49 år, 180 cm. Visa protokollet i full storlek.

Vikt

79,6 kg

Allt kroppen väger tillsammans. Vikten ensam berättar inte hur stor del som är fett, muskler eller vatten.

Skelettmuskelmassa · SMM

40,3 kg

Uppskattad massa av musklerna som rör skelettet. Inte samma sak som all fettfri massa. Vid uppföljning är trenden intressant, men även vätskeförändringar kan påverka uppskattningen.

Fettmassa

8,6 kg

Uppskattad total mängd kroppsfett i kilogram. Tillsammans med muskelmassa ger den mer information om viktförändringar än vågen ensam.

Kroppsfettprocent · PBF

10,8 %

Fettmassans andel av kroppsvikten. Ett lämpligt intervall beror bland annat på ålder, kön och hälsosituation. Martins värde är inte ett rekommenderat mål.

BMI

24,6

Vikt i förhållande till längd i kvadrat. Ett användbart screeningmått på gruppnivå, men det skiljer inte mellan muskler och fett.

Totalt kroppsvatten · TBW

52,2 liter

Uppskattad mängd vatten i kroppen. Här uppdelad i 32,5 liter inne i cellerna och 19,7 liter utanför cellerna. Vätska påverkar flera av protokollets andra uppskattningar.

Vätskekvot · ECW/TBW

0,378

Andelen kroppsvatten som finns utanför cellerna. Tillverkaren använder vanligen 0,360–0,390 som referensintervall. Ett avvikande värde behöver tolkas i sitt sammanhang och ställer ingen diagnos.

Visceralt fettområde · VFA

35,5 cm²

En modellbaserad uppskattning av fett kring bukens inre organ. Det är inte en bilddiagnostisk mätning och ska inte ensamt användas för att bedöma sjukdomsrisk.

Fettfri massa

71,0 kg

Allt som inte räknas som fett: bland annat vatten, muskler, organ och mineraler. Fettfri massa är därför inte ett annat ord för muskelmassa.

Basalomsättning · BMR

1 903 kcal/dygn

Beräknad energiförbrukning i vila, inte ett färdigt kostråd eller dagens totala energibehov. Protokollets rekommenderade kaloriintag är också en uppskattning.

Fasvinkel vid 50 kHz

6,3°

Ett mått beräknat från kroppens elektriska egenskaper. Det påverkas bland annat av ålder, kroppssammansättning och vätska och har inget universellt gränsvärde för god hälsa.

InBody-poäng

90/100

Tillverkarens sammanfattande poäng för kroppssammansättningen. Den är inte ett medicinskt hälsobetyg och utesluter inte sjukdom.

Vad resten av protokollet visar

Fördelning i kroppen

Segmental Lean Analysis visar uppskattad fettfri mjukvävnad i varje arm, ben och bål – inte enbart muskler. Procenttalen jämför med instrumentets referens för kroppsstorleken. Skillnader mellan höger och vänster kan vara värda att följa upp, men mätningen visar inte orsaken.

Segmental Fat Analysis visar uppskattat fett per kroppsdel. Body Balance sammanfattar sidornas och över- respektive underkroppens förhållanden.

Vatten, protein och mineraler

Protein- och mineralvärdena är beräknade delar av kroppssammansättningen. De visar inte hur mycket protein du har ätit, någon vitaminbrist eller benens täthet. Mineralvärdet ersätter inte en undersökning av bentäthet.

Impedanstabellen visar de elektriska mätvärden som analysen bygger på. ECW-kvoten per segment beskriver vätskans fördelning i respektive kroppsdel.

Utveckling över tid

Historiken längst ned jämför tidigare mätningar av vikt, skelettmuskelmassa, kroppsfettprocent och vätskekvot. Titta på trenden tillsammans med hur du mår och fungerar, inte på en enskild decimal.

Weight Control är instrumentets beräknade viktförslag, inte ett individuellt behandlingsmål. SMI beskriver armarnas och benens muskelmassa i relation till längden; det ställer inte ensamt en diagnos.

Inför din mätning

Undvik en större måltid de sista tre timmarna före mätningen. Drick normalt under dagen, men undvik stora mängder precis före.
Undvik hård träning före testet och mät inte direkt efter bastu eller ett varmt bad.
Gå på toaletten före mätningen och stå upprätt en stund innan.
Mät barfota med rena händer och fötter. Följ behandlarens instruktioner om hållning och elektrodgrepp.
Vid uppföljning: välj samma tid på dagen och så lika förhållanden som möjligt. Ändra inte ordinerade läkemedel eller vätskeråd för testets skull.

Vad mätningen inte kan säga

Bioimpedans är ett praktiskt verktyg för uppskattning och uppföljning. Mat, träning, vätskebalans, temperatur och sjukdom kan påverka resultatet. Små förändringar behöver därför inte vara verkliga förändringar av muskler eller fett.

Mätningen ersätter inte en medicinsk bedömning, blodprover eller bilddiagnostik. Muskelstyrka och fysisk funktion behöver bedömas på andra sätt.

Viktigt: Har du pacemaker, defibrillator eller annat elektroniskt implantat ska du inte göra mätningen. Kontakta oss för ett alternativ. Hör också av dig före besöket vid graviditet, uttalad vätskeansamling eller om du inte kan stå utan stöd.

Vanliga frågor

En kroppssammansättningsmätning med InBody 770, analys av resultatet och individuella förbättringsförslag. Välj Provtagning och kroppsanalys i bokningen. Priset avser kroppsanalysen, inte ett blodprovspaket.

InBody mäter vikt och elektrisk impedans. Utifrån dessa mätningar uppskattas kroppsvatten, fettfri massa, skelettmuskelmassa och fettmassa. Det är inte en direkt avbildning av muskler eller fett och inte samma undersökning som DXA, CT eller MR.

Martins protokoll är ett personligt exempel, inte ett mål för andra. Kroppsstorlek, ålder, kön, träning och hälsotillstånd påverkar tolkningen. Din egen utveckling under jämförbara mätförhållanden är oftast mer användbar än jämförelser med någon annan.

Om du har pacemaker, defibrillator eller annat implanterat elektroniskt hjälpmedel ska du inte genomföra mätningen. Kontakta kliniken för ett alternativ. Kontakta oss även vid graviditet, uttalade vätskeansamlingar eller svårigheter att stå utan stöd, eftersom mätningen eller tolkningen då kan vara olämplig.

Det beror på ditt mål och din situation. Uppföljning över flera veckor eller månader kan visa en trend. Små skillnader mellan två mätningar kan däremot bero på vätskebalans och andra mätförhållanden snarare än förändrad muskel- eller fettmassa.

Din kropp, ditt nästa steg

Boka InBody 770 i Ängelholm

495 kr inklusive analys och förbättringsförslag. Välj Provtagning och kroppsanalys när du bokar.